La musicoterapia es una técnica que utiliza la música para mejorar el funcionamiento físico, psíquico y social.
Hay cuatro formas de utilizar esta técnica:
escuchar música
el canto
la improvisación musical utilizando todo tipo de instrumentos
la danza.
Ha sido muy eficaz, sobre todo para ayudar a personas que tienen problemas de salud o psicológicos.
Personas mayores y musicoterapia
Uno de los campos donde mayores logros está obteniendo esta disciplina es en el tratamiento a personas mayores, ya que en esta etapa de la vida se produce un aumento de la interioridad, las personas tienden a encerrarse en sí mismas, pierden interés por lo que les rodea, produciéndose además una disminución de la autoestima.
La música les va a ayudar a sentirse mejor y por consiguiente a superar este estado.
En algunas residencias de la tercera edad se organizan sesiones en grupo de musicoterapia siendo uno de los objetivos facilitar la comunicación, utilizando la música como estímulo.
Del terapeuta depende la elección de la música según el objetivo de cada sesión, en ocasiones se persigue despertar emociones a través de canciones que recuerden momentos del pasado, también este tipo de canciones favorecen el mantenimiento de la memoria, en otras ocasiones se pretende enfocar la sesión hacia la estimulación del movimiento mediante melodías rítmicas.
Con ello se pretende superar problemas psíquicos de soledad, aburrimiento, temor a la muerte, estancamiento personal.
Problemas de salud y musicoterapia
Esta técnica también se utiliza para ayudar a combatir diversos problemas de salud.
Se ha demostrado cómo la música puede hacer disminuir el dolor, reducir la ansiedad y el estrés.
Actualmente se han hecho estudios con pacientes que han sido sometidos a una operación quirúrgica, demostrándose que los que practicaron esta técnica antes de la operación sintieron menos dolor y menos temor.
También se han obtenido resultados muy positivos en sesiones a enfermos del mal de Alzheimer y a enfermos de esquizofrenia.
Beneficios de la musicoterapia
- Facilita y promueve la comunicación y las relaciones sociales.
- Se consigue un aumento de la autoestima, aumentando la seguridad en sí mismo ya que la música suele actuar como disparador de pensamientos positivos e ideas creativas.
- Se producen cambios emocionales positivos y un mayor dominio de las emociones.
- Mejora las funciones motoras y perceptivas: el ritmo, elemento dinámico de la música sirve de estímulo en procesos psicomotores, consiguiendo una mayor coordinación de los movimientos.
- Actúa como elemento relajante frente a desequilibrios nerviosos y problemas de estrés.
No hay comentarios:
Publicar un comentario